반응형 공공 헬스장1 무료로 이용 가능한 공공 운동시설/도서관 정보 돈 안 들이고 건강 챙기고 싶나요?요즘 전국 곳곳에 무료로 개방된 공공 운동시설과 도서관이 많습니다.오늘은 누구나 쉽게 이용할 수 있는 대표적인 무료 시설들을 소개할게요.⸻1. 구청·시청 운영 헬스장 • 지역 구청/시청에서는 주민 대상 무료 헬스장을 운영합니다. • 기본 기구(러닝머신, 웨이트 기구 등) 완비. • 사용료 0원 또는 아주 저렴한 1만원 미만.예: • 서울 강남구민체육관 • 부산 해운대구민체육센터⸻2. 공원 내 야외 운동기구 • 전국 대부분의 공원에 설치된 무료 운동기구 • 철봉, 윗몸일으키기, 사이클 머신 등 다양 • 날씨 좋은 날 산책+운동 동시에 가능⸻3. 주민자치센터 체육 프로그램 • 요가, 에어로빅, 스트레칭 등 강좌 무료 제공 • 선착순 모집이 많으니 미리 확인 필수!⸻4. 공공.. 2025. 4. 29. 이전 1 다음 반응형
